Suplementação com Zinco

Suplementação com zinco pode beneficiar indivíduos com disfunção erétil, revela estudo

vitamina zinco

Homens que sofrem de disfunção erétil (DE) podem tentar aumentar a quantidade de zinco em sua dieta. Pesquisadores dizem que tomar suplementos do elemento útil pode ajudar a restaurar as funções adequadas do pênis.

 

Simplificando, DE é incapacidade de um homem ter e manter uma ereção. Muitas vezes, é um efeito secundário de problemas de saúde crônicos, como hipertensão ou distúrbios do estresse, como a depressão.

 

Existem duas abordagens convencionais para o tratamento da disfunção erétil. Uma é tratar o problema de saúde responsável pela questão em primeiro lugar. Esta terapia leva tempo e esforço para ser concluída.

 

 

A outra é tomar uma droga farmacêutica que ajude a iniciar e sustentar uma ereção. No entanto, drogas como o Viagra têm efeitos colaterais potencialmente perigosos, e eles também podem prejudicar os medicamentos em curso.

 

Suplementos naturais têm sido usados ​​como um tratamento alternativo para o transtorno. Exemplos incluem o remédio herbal chamado erva daninha de bode e tomar suplementos de vitamina D.

 

Disfunções sexuais – como disfunção erétil – são comuns em pessoas com deficiência de zinco.

 

O zinco é parte integrante da fisiologia humana. Ativa mais de 300 enzimas que executam várias funções no corpo. É encontrada naturalmente na maioria dos alimentos básicos na dieta ocidental, como carne bovina com baixo teor de gordura, carne moída, carne de frango, gemas de ovo e certos queijos.

 

Apesar de sua importância, é bastante comum que esse elemento esteja em falta. De fato, cerca de 17% da população mundial não recebe zinco suficiente a cada dia. E uma vez que o estilo de dieta oriental prevalente em toda a Ásia contém quantidades menores de produtos de origem animal ricos em zinco do que seu equivalente ocidental, é mais provável que um oriental sofra um deficit de zinco.

 

Pacientes jovens que sofrem de deficiência de zinco são mais propensos a mudanças em sua fisiologia. Se eles estiverem na puberdade, seus órgãos sexuais se desenvolverão mais lentamente e sofrerão de crescimento atrofiado. Esses problemas durante os anos de desenvolvimento levam a níveis mais baixos de hormônios sexuais e maiores chances de problemas de saúde associados.

 

Em adultos, baixos níveis de zinco parecem estar ligados a disfunções sexuais, como disfunção erétil. Também pode enfraquecer drasticamente o sistema imunológico, tornando o paciente mais vulnerável a condições e doenças crônicas, sendo a disfunção erétil um dos possíveis efeitos secundários.

 

Tomar suplementos de zinco para a disfunção erétil é “baixo risco, alta recompensa”

 

Em 1995, pesquisadores sul-africanos da  Universidade de KwaZulu-Natal avaliaram a disfunção sexual de 22 pacientes do sexo masculino com diagnóstico de hipertensão crônica. Os participantes estavam tomando hidroclorotiazida, uma droga farmacêutica que alivia a hipertensão, mas também esgota os níveis de zinco no organismo.

 

No início do experimento, os pacientes relataram uma maior chance de apresentar disfunção sexual durante os períodos de medicação. Em particular, os participantes idosos e com sobrepeso eram muito mais propensos a sofrer tais problemas com seus órgãos sexuais.

 

Todos os 22 participantes receberam 500 miligramas de suplementos de zinco por dia. O período de suplementação durou 30 dias. No final do tratamento, os pacientes apresentaram pequenas melhorias nas concentrações de zinco. Além disso, cinco dos 22 participantes relataram que problemas com disfunção sexual foram completamente resolvidos.

 

Também em 1995, um experimento separado dos pesquisadores da Universidade de Ciências Médicas de Shiraz (SUMS) descobriu que a disfunção erétil era uma afecção comum entre os homens que sofriam de deficiência de zinco. Depois de dar aos participantes 250 miligramas de zinco por seis semanas, eles relataram que os pacientes relataram melhorias na função sexual.

 

Os resultados desses dois estudos fornecem evidências suficientes para estabelecer uma ligação entre as concentrações de zinco e a função sexual. Enquanto tomar suplementos de zinco não é um tratamento seguro para a disfunção erétil, é uma abordagem segura que também beneficiará o resto do corpo.

marozo Autor

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